На учебе дети должны быть усидчивыми и сосредоточенными. При школьной нагрузке ученикам необходимо, в свободное от уроков время, как можно больше двигаться.
К сожалению, уроками физкультуры здесь не обойтись. Детей без труда можно увлечь подвижными играми, ведь они так любят прыгать и бегать.
Игры для большой компании детей
- Дай руку. Нужно обозначить территорию, за которую выбегать нельзя. Выбирают водящего, чья задача всех поймать. Ребята бегают от салки и стараются взять за руку ближайшего ребенка. Когда участники игры держатся за руки и поворачиваются друг к другу, их не могут осалить.
Если водящий догнал одного игрока — они меняются местами.
- Британский бульдог. Назначаются два «бульдога» — ловца. Эти два игрока стоят с одной стороны, а остальные – с другой. После сигнала «бульдогов», дети стараются перебежать площадку так, чтобы их не поймали ловцы.
Играют, пока все участники не станут «бульдогами».
- Охотники и утки. На площадке для игры рисуют круг (диаметр около 6-7 метров). Дети делятся на «охотников» и на «уток». «Утки» располагаются в кругу. «Охотникам» дается мяч, которым они должны выбить всех «уток».
Во время игры игрокам в кругу нельзя из него выходить. Командам нужно поменяться местами, когда выбитыми окажутся все «утки».
- Бездомный заяц. Выбираются «бездомный заяц» и «охотник». Остальные – «зайцы». Они рисуют себе круги и встают в них. «Охотник» догоняет «бездомного зайца», но тот может забежать в круг к любому «зайцу», и это становится его «дом».
Теперь убегает тот «заяц», чей был круг. Когда какой-то «заяц» пойман, то он теперь «охотник».
- Хищник. Один из детей – это «хищник», остальные – «рыбы». Если взрослый произносит: «Корабль!», то все устремляются к одной стене; если «Шторм!» — бегут к другой.
А когда взрослый говорит: «Хищник!», все разбегаются, а «хищник» старается их поймать.
- Молекулы. Ведущий объявляет: «Молекула состоит из четырех частей!» Участникам надо быстро соединиться по четверо, взяться за руки и встать в кружок. Если кто-то остался – выбывает.
Далее ведущий разное количество частей, и дети также должны собираться в молекулы из указанного числа и т.д.
Наименее травмирующие подвижные игры для школьников
Игры с двигательной активностью в помещении
Спокойные игры на переменах в школе
- Карикатура . Дети располагаются по кругу. Все придумывают и по очереди изображают кого-то из присутствующих. Все пытаются отгадать. Если угадывают, то этот ребенок выбывает. Если нет – выбывает тот, кто изображал. Самые последние и стойкие побеждают.
- По алфавиту . Детям предлагается за определенное время построиться так, чтобы все имена были по алфавиту. Можно видоизменить игру: например, чтобы ребята построились по цвету волос. Можно также предложить детям построиться на скамейке, не наступая на пол.
- Угадай, кто говорил . У водящего завязяны глаза. Игроки образуют вокруг него круг, идут и поют любую песню. Когда водящий говорит: «Стоп», он показывает рукой перед собой. Тот, на кого указали, измененным голосом поет несколько слов из той песни, а ведущий угадывает этого человека. Если угадал, то они меняются местами, если нет – то начинают заново.
- Ручеек . Необходимо нечетное количество детей. Игроки распределяются на пары. Эти пары образуют коридор, подняв руки вверх. Участник без пары с конца проходит через ручеек и выбирает себе друга, и они встают впереди. Тот, у кого он забрал пару, теперь ищет себе новую.
- Щетка . Дети стоят близко друг к другу и ходят по кругу. Водящий находится посередине. Игроки передают из рук в руки щетку, причем все делают вид, что ее передают. Водящий должен увидеть, где действительно находится щетка и сказать: «Руки!» Он указывает на подозреваемого. Если щетка у него, то этот ребенок – новый водящий. Если нет, то тот, у кого на самом деле была щетка, может почистить спину водящему.
Боевые петухи
Чертится круг диаметром 2 м. Две команды становятся шеренгами напротив друг друга. Выбирают капитанов, которые посылают одного из своих игроков в круг. Каждый из них выгибает одну ногу, руки кладет за спину, и по сигналу участники поединка начинают плечом и туловищем выталкивать друг друга из круга, стараясь не вставать на вторую ногу. Нельзя также снимать руки со спины. Игра продолжается до тех пор, пока все не побывают в роли петухов, капитаны сражаются последними. Побеждает команда, в которой окажется больше победителей. Поединок заканчивается вничью, если оба игрока (в паре) оказались за пределами круга.
Играть можно и сидя. Пояс (тесьма) связывается кольцом. Играющие приседают и надевают кольцо на колени так, чтобы ноги нельзя было разогнуть. Руки просунуты под коленями. Прыгая в таком положении на носках, играющие стараются толкнуть друг друга плечом. Тот, кто не удержит равновесия, проигрывает.
Игра должна проходить в пределах небольшой площадки, за границы которой выходить нельзя.
Охотники и лисицы
Площадка размером до баскетбольной ограничивается линиями. Играющие выбирают водящего — «охотника», ему дают в руки маленький мяч. Все остальные играющие — «лисицы».
«Охотник» выходит на середину площадки, а «лисицы» собираются вокруг него. «Охотник» 2 раза подбрасывает мяч вверх и ловит его, после третьего броска «лисицы» разбегаются в разные стороны. «Охотник», поймав мяч, бросает его в одну из «лисиц». Каждая осаленная «лисица» становится его помощником, значит, число «лисиц» будет сокращаться.
Как только у «охотника» появился первый помощник, «лисицы» могут поднимать брошенный в них мяч и перебрасывать между собой так, чтобы «охотник» с помощником не завладели им. Теперь уже водящие стараются перехватить мяч, чтобы продолжить салить «лисиц».
Игра идет до тех пор, пока не будут переловлены все «лисицы», кроме одной. Эта «лисица», проявившая себя самой ловкой, становится новым «охотником». Игра повторяется.
В процессе игры важно следить за тем, чтобы «лисицы» не забегали за границы площадки. Иначе каждая из них считается осаленной и становится помощником «охотника». Перед началом игры можно условиться, что салить нельзя, например, в голову, грудь и т. п.
Охотники и утки
Одна команда располагается по кругу диаметром 15—20 м. В середине круга произвольно располагаются игроки другой команды. «Охотники» стараются попасть мячом в «уток». Осаленные игроки выходят из круга. Через определенное время или когда все игроки внутри круга будут выбиты, команды меняются ролями. Побеждает команда, выбившая больше соперников или сделавшая это раньше.
Молчанка
Перед началом игры все играющие произносят:
Первенчики, червенчики,
Летали голубенчики
По свежей росе,
По чужой полосе,
Там чашки, орешки,
Медок, сахарок —
Как скажут последнее слово, все должны замолчать. Ведущий старается рассмешить играющих движениями, смешными словами и потешками, шуточными стихотворениями. Если кто-то рассмеется или скажет одно слово, он отдает ведущему фант, В конце игры ребята свои фанты выкупают: по желанию играющих поют песни, читают стихи, танцуют, выполняют интересные движения. Разыгрывать фант можно и сразу, как проштрафился.
Коршун
Играющие выбирают «коршуна» и «наседку», остальные — «цыплята». «Коршун» роет ямку, а «наседка с цыплятами» ходят вокруг него и на распев говорят слова:
Вокруг коршуна хожу,
По три денежки ношу.
По копеечке,
По совелочке.
«Коршун» роет землю, ходит вокруг ямки, встает, машет крыльями, приседает, «Наседка с цыплятами» останавливается, спрашивает коршуна:
— Коршун, коршун, что ты делаешь?
— Ямку рою.
— На что тебе ямка?
— Копеечку ищу.
— На что тебе копеечка?
— Иголочку куплю.
— Зачем тебе иголочка?
— Мешочек сшить.
— Зачем мешочек?
— Камешки класть.
— Зачем тебе камешки?
— В твоих деток кидать.
— За что?
— Ко мне в огород лазят.
— Ты бы делал забор выше, Коли не умеешь, так лови их.
«Коршун» старается поймать «цыплят», «наседка» защищает их, гонит «коршуна»: «Ши, ши, злодей!» Пойманный «цыпленок» выходит из игры, а «коршун» продолжает ловить следующих. Игра заканчивается, когда поймано несколько «цыплят».
Гуси-лебеди
На одной стороне площадки проводят линию, отделяющую «гусятник», а на другой стороне — линию, отделяющую «пастбище». Выбирают «пастуха» и «волка». Остальные игроки — «гуси» и «лебеди», они становятся в ряд в «гусятнике». «Волк» располагается посередине площадки. «Пастух», стоящий сбоку от «гусей», говорит:
Гуси-лебеди, гулять,
Пока волка не видать!
«Гуси-лебеди» летят на «пастбище», подражая птицам, гуляют там. «Пастух» говорит громко:
Гуси-лебеди, домой,
Серый волк за горой!
Гуси (спрашивают). А что он там делает?
Пастух. Гусей щиплет!
Гуси. Каких?
Пастух. Серых да белых!
После последних слов «гуси» бегут в «гусятник». А «волк» ловит их (до линии «гусятника»).
Пойманных подсчитывают и отправляют в «логово волка», где они остаются до его замены. С одним «волком» играют 2—3 раза. Затем выбирают новых «волка» и «пастуха» из непойманных. В заключение отмечают лучших «гусей» (не разу непойманных) и лучшего «волка» (поймавшего больше «гусей»),
У медведя во бору
Выбирается один водящий — «медведь», он становится в углу площадки. Остальные играющие — дети, они располагаются на другой стороне площадки в своем «доме». Пространство между «берлогой» и «домом» детей — «бор». Дети идут в бор за «грибами» и «ягодами», постепенно приближаясь к «медведю». Дети припевают:
У медведя во бору
Грибы, ягоды беру.
А медведь сидит
И на нас рычит!
После последних слов «медведь», притворявшийся спящим, потягивается и бежит к детям, а они разбегаются в разные стороны, стараясь не попасться «медведю» и скорее прибежать «домой». «Медведь» стремится поймать их. Кого «медведь» поймает, тот меняется с ним ролью. Если ему не удастся никого поймать и все дети успеют спрятаться в домик, «медведь» возвращается в «берлогу» и продолжает водить.
Котята и щенята
Дети распределяются на две подгруппы — котят и щенят. «Котята» находятся около гимнастической стенки, «щенята» — на другой стороне площадки, в домиках за гимнастическими скамейками. Учитель предлагает первой группе детей-котят побегать легко, мягко. На слова учителя: «Щенята!» — вторая группа детей перелезает через скамейки и бежит за «котятами» лая: «ав-ав-ав». «Котята», мяукая, быстро влезают на гимнастическую стенку. «Щенята» возвращаются в свои домики. После 2—3 повторений дети меняются ролями, и игра повторяется.
Бездомный заяц
Ребята-зайцы делают из скакалок, сложенных кольцом, домики. По сигналу учителя «зайцы» выбегают из домиков, скачут друг за другом, прыгая на одной ноге. «Зайцы» спешат занять домик, но одному домика не хватает. Он становится бездомным «зайцем». Теперь он выступает в роли ведущего, произнося:
Зайцы в поле побежали,
По полянке поскакали...
Дети выбегают и резвятся на площадке. Игра продолжается.
Лиса в курятнике
Гимнастические скамейки ставят квадратом — это насест. На скамейках стоят дети — это куры. Внутри квадрата (курятника) бегает «лиса». «Куры» то спрыгивают с «насеста» и бегают по «курятнику», то залезают на него. «Лиса» старается поймать «курицу», которая хотя бы одной ногой касается земли. После того как «лиса» поймает 3—5 «кур», из числа самых ловких назначается новая «лиса». Игра повторяется 4—5 раз.
Почта
Игра начинается с переклички водящего с игроками:
— Динь, динь, динь!
— Кто там?
— Откуда?
— Из города...
— А что в городе делают?
Водящий может сказать, что в городе танцуют, поют, прыгают и т. д. Все играющие должны делать то, что сказал водящий. А тот, кто плохо выполняет задание, отдает фант. Игра заканчивается, как только водящий наберет 5 фантов. Играющие, чьи фанты у водящего, должны их выкупить. Водящий придумывает для них интересные задания: ребята читают стихи, рассказывают смешные истории, вспоминают загадки, имитируют движения животных. Затем выбирают нового водящего.
Пчелки и ласточка
Играющие — пчелы — летают по поляне и напевают:
Пчелки летают,
Медок собирают!
Зум-зум-зум!
Зум-зум-зум!
«Ласточка» сидит в своем «гнездышке» и слушает их песенку. По окончании песни «ласточка» говорит: «Ласточка встанет, пчелку поймает». С последним словом она вылетает из «гнезда» и ловит «пчел». Пойманный играющий становится «ласточкой». Игра повторяется.
Воробушки и кот
Все играющие изображают воробушков и находятся за кругом. Водящий -«кот» встает в середину круга. «Воробушки» то впрыгивают в круг, то выпрыгивают из него. Они собирают зерна. «Кот» бегает по кругу и старается поймать их. «Воробушек», до которого дотронулся «кот», все собранные зерна высыпает, затем вновь начинает их собирать. В конце игры отмечают самых проворных «воробьев».
Мышка и две кошки
Нужно выбрать двух «кошек» и одну «мышку». Играющие встают в круг и держатся за руки. На противоположных сторонах круга «ворота» открыты, «кошки» вбегают в круг и выбегают из него только в открытые ворота. Перед «мышкой» же играющие открывают любые ворота. Если одной из «кошек» удалось поймать «мышку», она с ней встает в круг, а вторая «кошка» выбирает для игры других «кошек» и «мышку».
Дятел
Ребята собираются на площадке, выбирают водящего — «дятла». Все встают в пары и образуют круг, «дятел» встает посередине. Играющие ходят по кругу, и все вместе говорят слова:
— Ходит дятел у житницы,
Ищет зернышко пшеницы.
Дятел отвечает:
— Мне не скучно одному,
Кого хочу, того возьму.
С этими словами он быстро берет за руку одного из играющих и встает в круг. Оставшийся без пары встает в середину круга, он «дятел». Игра повторяется.
Лиса и птицы
Ребята (птицы) — на скамейках, бревнах, пеньках (гнездах). В углу площадки — нора «лисы». Птицы вылетают поклевать вредных насекомых. По сигналу: «Лиса!» — все «птицы» летят в свои «гнезда». «Лиса» выбегает из «норы» и пытается поймать «птиц». Пойманных она уводит к себе в «нору». После двух повторений выбирают новую «лису».
Космонавты
Перед проведением этой игры можно провести с ребятами короткую беседу об освоении космоса, напомнить названия некоторых планет, рассказать о них.
Для игры надо заранее начертить в разных уголках площадки контуры ракет и в каждом контуре отметить по 3, 4, 5 мест для пассажиров, но так, чтобы для нескольких участников игры мест в ракетах не хватало. Можно возле ракет положить таблички с надписью: «Земля — Луна — Земля», «Земля — Марс — Земля», «Земля — Нептун — Земля», «Земля — Венера — Земля», «Земля — Сатурн — Земля».
Взявшись за руки, дети идут по кругу и приговаривают:
Ждут нас быстрые ракеты
Для прогулок по планетам.
На какую захотим,
На такую полетим!
Но в игре один секрет:
Опоздавшим места нет!
Как только сказано последнее слово, руководитель дает свисток и все ребята разбегаются, стараясь занять любое свободное место на ракетах (сталкивать тех, кто уже стоит, нельзя).
Опоздавшие собираются в центре круга.
Охотник и зайцы
По залу в различном порядке лежат обручи — это домики «зайцев». Выбирается ведущий, который будет «охотником». По сигналу учителя: «В лесу спокойно!» — ребята прыгают в разных направлениях по залу. По сигналу: «Охотник!» — дети должны быстро допрыгать до «домиков».
Не оставайся на полу
Ребята встают в круг и считалкой выбирают водящего. После того как выбрали водящего, все ребята разбегаются. Водящий ловит только тех детей, которые находятся на полу, если ребенок находится на каком-либо возвышении, то его ловить нельзя. Тот, кого поймали, выходит из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один ребенок.
Пустое место
Ребята стоят в кругу, выбирают считалкой водящего. Водящий идет за кругом детей и говорит слова:
Вокруг домика хожу
И в окошечки гляжу,
К одному я подойду
И тихонько постучу.
Стучит в спину любого ребенка:
— Тук-тук-тук.
Ребенок отвечает:
— Кто там?
Водящий говорит: «Я — Вова, побежим на перегонки?»
Встают спинами друг к другу и после счета «Раз, два, три!» — бегут по кругу в разных направлениях и стараются быстрее занять пустое место. Кто прибежит вторым, тот водящий.
Игры малой подвижности
Карусель
Дети встают в круг и говорят:
Еле, еле, еле, еле завертелись карусели (идут по кругу),
А потом, потом, потом все бегом, бегом, бегом (бегут).
Тише, тише, не спешите, карусель остановите (идут шагом),
Раз, два, раз, два, вот и кончилась игра (стоят и хлопают в ладоши, в
конце слов прыгают с поворотом кругом).
Раз, два, раз, два, начинается игра (хлопают в ладоши и возвращаются
прыжком назад).
Ножки по дорожке
Дети встают друг за другом и повторяют:
Зашагали ножки – топ, топ, топ!
Прямо по дорожке – топ, топ, топ!
Ну-ка веселее – топ, топ, топ!
Вот как мы умеем – топ, топ, топ!
Топают сапожки – топ, топ, топ!
Это наши ножки – топ, топ, топ!
Раздувайся, пузырь
Дети образуют тесный круг, стоя рядом и держась за руки. Небольшими шагами отходят назад, постепенно расширяя круг на расстояние вытянутых рук, и произносят слова:
Раздувайся пузырь, раздувайся большой,
Оставайся такой да не лопайся!
Лопнул пузырь! (хлопают в ладоши, приседают и опускают руки вниз, произносят «ш-ш-ш»).
Зоопарк
Дети встают друг за другом. Воспитатель говорит: «Ребята, давайте на поезде поедем в зоопарк!»
Вот поезд наш едет, гудит паровоз,
Далеко, далеко ребят он повез!
Уу-уу-уу-уу.
Приехали! (дети выходят из вагонов и начинают изображать различных животных).
Хомячки
Надуть щечки как у хомячков, дышать носом, ходить по залу. По сигналу хлопнуть себя кулачками по щекам – выпустить воздух изо рта («щечки опять стали как у ребят»).
Ветер и флюгер
Дети встают в круг, они – «флюгера». На сигнал «ветер» повернуть голову в сторону (можно усложнить – на север, юг, запад, восток), «буря» - кружатся на месте, «штиль» - замирают на месте.
Повернись – не ошибись
Выполнять команды: направо, налево, кругом, шаг назад с закрытыми глазами.
Совушка
Играющие – птички, бабочки – бегают: «День наступает – все оживает», «Ночь наступает – все замирает». Сова вылетает на охоту, забирает тех, кто шевелится.
Стройная елочка
В лесу было много елочек. Когда лесник спал, они танцевали, играли.
Когда лесник просыпался, елочки быстро вставали на свои места и стояли
Ровно и красиво. Лесник не любил неровные елочки и срубал их. (тихая музыка – елочки танцуют, громкая – просыпается лесник, обходит каждую елочку и рубит неровную, нестройную).
Малечена – калечена
В руках у каждого ребенка палочка.
Малечена – калечена,
Сколько часов
Осталось до вечера,
До зимнего? (дети ставят палочку на ладошку, воспитатель считает: 1, 2, 3… Кто дольше удержит палочку).
Льдинки, ветер и мороз.
Играющие встают парами лицом друг к другу, хлопают в ладоши и произносят:
Холодные льдинки, прозрачные льдинки,
Сверкают, звенят - дзинь, дзинь…
На сигнал «Ветер!» - дети разбегаются в разные стороны. На сигнал «Мороз!» - встают в круг и делают красивую фигуру. Выигрывают те дети, у которых в кругу оказалось большее число игроков. (можно заранее тихонько договариваться, кто с кем будет строить большую льдинку).
Что мы видели, не скажем
Дети делятся на две команды. Одна команда договаривается, какое движение они будут выполнять. Подходят к другой команде и произносят:
Что мы видели, не скажем,
А что делали – покажем.
Другая команда должна отгадать движение.
Руки
Все встают в круг. Водящий ходит по кругу, затем останавливается напротив одного из игроков и громко произносит: «Руки!» Тот игрок, к кому обратился водящий, продолжает стоять, не меняя положения. А оба его соседа должны поднять вверх одну руку, ближнюю к этому игроку.
Солнышко и дождик
Дети сидят на скамеечке. На сигнал «Солнышко», ребята идут по залу со словами:
Смотрит солнышко в окно, светит в нашу комнату.
Мы захлопаем в ладоши, очень рады солнышку.
Хлоп – хлоп, хлоп – хлоп! Топ – топ, топ – топ!.
На сигнал «Дождь идет, скорей домой дети убегают. На сигнал «Дождь прошел, солнышко светит» игра повторяется.
Тишина
Дети идут по кругу и говорят:
Тишина у пруда, не колышется вода.
Не шумят камыши, засыпают малыши.
Ребята останавливаются, приседают, закрывают глаза и слушают тишину.
Колонна, шеренга, круг
Дети ходят по площадке (бегают под музыку). По сигналу «Колонна!» (шеренга или круг) нужно быстро встать за воспитателем. Можно разделить на команды и направляющий встает около кубика.
Великаны – карлики
На сигнал «Великаны» дети идут широкими шагами, на сигнал «Карлики» - мелкими шагами.
На одном конце площадки стоит водящий, на другом – играющие. Повернувшись спиной к детям, водящий громко говорит:
На эти слова играющие двигаются в сторону водящего. На слова «1, 2, 3» - останавливаются. Водящий быстро оглядывается. Тот, кто не успел остановится или шевелится, возвращается на исходную линию. Игра продолжается до тех пор, пока кто-нибудь из играющих не заденет водящего.
Мы немножко порезвились, по местам все разместились.
Ты, Алеша, отгадай, кто назвал тебя, узнай.
Нина, ты сейчас в лесу, мы зовем тебя – АУ (произносит один ребенок)
Ты глаза не открывай, кто зовет тебя, узнай!
Два сигнала
Группа делится на 2 команды. Одна команда выполняет заранее указанные движения при названии фруктов, другая – при названии овощей. При каждой ошибке команда получает штрафное очко.
Группа, внимание («пожалуйста»)
Если слово «группа» ведущий произносит, надо выполнить упражнение; если слово «группа» не произносится, упражнение выполнять не надо.
Запрещенное движение
Заранее договариваются, какое упражнение делать нельзя.
Найди предмет
Прячется какой – нибудь предмет. Ребята его ищут.
Кто летает
Глухой телефон
Чего нет
Кого нет
Достань городок
Два человека становятся друг против друга и берутся за концы гимнастической палки. В двух шагах от каждого стоит кегля. Выигрывает тот, кто, перетянув соперника, достанет кеглю.
Падающая палка
Ребята стоят в кругу, рассчитываются по порядку номеров. В центре водящий в руках держит палку. Один ее конец ставит на пол, а другой придерживает рукой сверху так, чтобы палка стояла вертикально. Он называет громко какой – нибудь номер и отпускает палку. Игрок с названным номером должен успеть поймать падающую палку. Если игрок успевает поймать палочку, то он становится ведущим.
Найди флажки (на улице)
Спрятать несколько флажков. На поиски дается время - 3-5 сек. По сигналу ребята подходят к воспитателю и показывают, кто, сколько флажков нашел.
Три движения
Показывается 3 упражнения. Они нумеруются. Воспитатель показывает одно упражнение, называя при этом номер другого. Играющие же должны проделывать те движения, которые соответствуют названному номеру.
Кто это
Ведущий описывает одежду какого-нибудь ребенка. Дети с закрытыми глазами должны узнать, кого описывают.
Будь внимательным
Дети закрывают глаза. Ведущий называет цвет. Дети должны сказать, что в зале есть такого цвета.
Мы топаем ногами
Ребята встают в круг, руки опущены.
Мы топаем ногами, мы хлопаем руками, киваем головами.
Мы руки поднимаем, мы руки опускаем, мы руки подаем. (ребята соединяют руки, образуя круг.)
И бегаем кругом. И бегаем кругом.
Теперь мы шагом все пойдем.
Сиди и слушай
Сидеть с закрытыми глазами и угадывать звуки: Рвать бумагу, выключить свет, постукивать по раме, шаркать ногами, открыть, закрыть дверь…
Без слов
Объяснить руками любой предмет.
Земля, вода, огонь, воздух
Ребята встают в круг, ведущий – в середину. Он бросает мяч кому-нибудь из ребят, произнося при этом одно из четырех слов: земля, вода, огонь, воздух. Если водящий сказал «земля», тот, кто поймал мяч, должен назвать домашнее или дикое животное; на слово «вода» - название рыбы; на слово «воздух» - название птицы. При слове «огонь» все должны несколько раз повернуться вокруг себя, взмахивая руками. Затем мяч возвращается ведущему.
Летает – не летает
Ведущий называет предметы: если летает, дети поднимают руки вверх, если не летает – руки вниз.
Узнай кто
Водящий с закрытыми глазами должен узнать, кто к нему подошел, ощупывая его руками.
Перелизы
Все встают в круг, ведущий – в центре.
У дядюшки Трифона семеро детей,
Семеро детей и все сыновья.
Они не пьют, не едят,
Друг на друга глядят
И все делают вот так.
Ведущий показывает какое-нибудь движение, все должны быстро повторить.
Ворота
2 человека берутся за руки и образуют «ворота». Остальные играющие берутся за руки и вереницей идут через « ворота».
Золотые ворота пропускают не всегда.
Первый раз прощается, второй раз запрещается,
А на третий раз не пропустим вас!
«Ворота» закрываются, кто попался – выходит.
Изобрази – угадай
Один ребенок должен изобразить кого – либо из животных, любой предмет, все остальные должны отгадать.
Легкое перышко
Дети дуют друг другу перышко через веревку.
Сокровища и стражник
Ловишка с закрытыми глазами охраняет сокровища. Ребята стараются забрать сокровища. Ловишка должен заляпать.
Первый слог
Бросающий мяч говорит первый слог какого-нибудь слова, а ловящий должен назвать второй слог.
В шепоток
Водящий отворачивается. К нему подходит один из играющих и шепчет что-нибудь на ухо. Водящий должен отгадать, кто это.
Круговая веревочка
Играющие связывают концы веревки и становятся в круг, держась за нее руками. Водящий встает в центр круга и старается кого-нибудь ударить по руке. Игрок должен заметить это движение и отнять руку от веревки.
Паровозик
4 – 5 человек в качестве актеров, остальные – зрители. Актеры выстраиваются в цепочку, паровозиком. Один из зрителей должен посмотреть на паровозик, затем отвернуться и перечислить всех детей по именам так, как они стоят в паровозике. После этого актеры и зрители меняются местами.
Что изменилось
Ребята встают в одну шеренгу. Вызывается двое детей. Они запоминают внешний вид детей, отворачиваются. Во внешний вид стоящих вносятся изменения (значок, очки, прическа, поменяться обувью).
Поиск клада
Клад – это колечко, одетое на шнурок. Дети стоят в кругу и передают колечко друг другу за спиной. Отгадывающий в середине пытается поймать колечко.
Через стекло
Водящий говорит что-либо жестами детям, представив, что они отделены друг от друга стеклом (ты забыл шапку, а на улице очень холодно; принеси мне стакан воды, я хочу пить).
Изобрази сказку
Одна команда изображает знакомую сказку, другая отгадывает.
Цвет
Дети встают в шеренгу, водящий в 3-4 м от детей стоит спиной к детям, закрыв глаза. Громко называет любой цвет. Те, у кого есть этот цвет в одежде, держатся за него и проходят. А те, у кого нет, спасаются бегством. Осаленный становится водящим.
Все встают в круг, внутри круга – водящий с закрытыми глазами. Дети идут по кругу. Водящий говорит «Стой!», протягивает руку. За нее должен взяться тот играющий, на кого она направлена и что-нибудь произнести. Водящий старается отгадать, кто это.
Не зевай
Водящий стоит спиной к играющим и говорит: «Быстро шагай, смотри не зевай. Стоп!»
Шишки, желуди, орехи
Все стоят в кругу по три человека друг за другом (первые – шишки, вторые – желуди, третьи – орехи). Ведущий называет один из номеров, например «шишки», первые дети меняются местами, а ведущий старается занять место.
Дракон
Дети встают друг за другом, держась за пояс. Первый участник – «голова», последний – «хвост». «Голова» пытается поймать «хвост».
1, 2, 3, 4, 5
Дети ходят по залу. Воспитатель называет цифры от 1 до 5, дети должны встать в круг по 2 человека, 3 человека и т.д.
Тренируем эмоции
Нахмурится, как осенняя туча, рассерженный человек, злая волшебница;
Улыбнуться, как кот на солнце, само солнце, Буратино, хитрая лиса, радостный ребенок, как будто ты увидел чудо;
Позлиться, как 2 барана на мосту, человек, которого ударили, ребенок, у которого отняли мороженое;
Испугаться, как ребенок, потерявшийся в лесу, заяц, увидевший волка, котенок, на которого лает собака;
Устать, как мама после работы, человек, поднявший груз, муравей, притащивший муху;
Отдохнуть, как турист, снявший тяжелый рюкзак, ребенок, который много потрудился.
Ха – ха – ха
Задача – не засмеяться. Первый говорит – ха, второй – ха – ха, третий – ха – ха – ха и т.д. Кто выбывает, старается рассмешить оставшихся.
3, 13, 30
Дети стоят в кругу. На команду «три» дети поднимают руки вверх, «13» - руки в стороны, «30» - на пояс.
Доброе животное
Ведущий говорит тихим, таинственным голосом: « Встаньте, пожалуйста, в круг и возьмитесь за руки. Мы – одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит! А теперь подышим вместе. На вдох – делаем шаг вперед, на выдох – шаг назад. Вдох – 2 шага вперед, выдох – 2 шага назад. Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его большое доброе сердце. Стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе»
Тух – тиби – дух
Я сообщу вам по секрету особое слово. Это волшебное заклинание против плохого настроения, против обид и разочарований. Чтобы оно подействовало по-настоящему, необходимо сделать следующее. Сейчас вы начнете ходить по залу, ни с кем не разговаривая. Как только вам захочется поговорить, остановитесь напротив одного из участников, посмотрите ему в глаза и трижды сердито-пресердито произнесите волшебное слово: «Тух – тиби – дух». Затем дальше продолжайте ходить, время от времени останавливаясь перед кем-либо, и снова сердито-пресердито произнесите волшебное слово: «Тух – тиби – дух». Чтобы волшебное слово подействовало, необходимо говорить его не в пустоту, а глядя в глаза человека.
Я вижу
Дети стоят в кругу и называют по очереди предметы, которые находятся в комнате.
Игра с воздухом
Толкайте воздух ладошкой,
Пинайте воздух ногами,
Обнимайте воздух руками,
Гладьте воздух по головке,
Чистите воздух щеткой,
Черпайте воздух ладонями,
Ловите воздух горстями.
Игры с бегом
Иванка
Чертится круг диаметром 5 – 10 м (это лес), в середине чертится квадратик (это дом лесовика). В квадрат помещают Иванку и выбирают лесовика. Остальные - лебеди. Лебеди, залетая в лес, пробуют забрать Иванку, а лесовик – поймать лебедей. Лебедь, которому удается вывести из леса Иванку, сам становится лесовиком. Забегать в дом лесовика нельзя.
Северные и южные ветры
2 ребенка играют роль северных ветров, один – южного ветра. Северные ветры должны заморозить как можно больше ребят, дотрагиваясь до них. Южный ветер освобождает замороженных, ударяя их рукой и восклицая: «Свободен!»
Замри на месте
«Колдун» догоняет ребят. Заляпанный должен остановиться на месте, расставив ноги шире плеч, руки на поясе. Он может принять участие в игре, если один из бегающих проползет у него между ног.
Нападение акулы
Группа делится на подгруппы и присваивается им название рыб. Воспитатель выкрикивает одно или несколько названий рыб, которые начинают бегать. По сигналу «акула» рыбы убегают в свой дом (подгруппы располагаются в обручах – домах), а заляпанные становятся акулятами и помогают ловить играющих.
Удав
2 человека держат в руках веревку за концы. «Голова удава», т.е. первый в шеренге пытается поймать детей, свободно бегающих по залу. Пойманный встает в хвост шеренги.
Семья
Дети свободно бегают по площадке. По сигналу «семья из пяти человек» играющие должны встать в круг из 5 человек. Численность семьи меняется (мать, отец, 2 ребенка, ребенок и кошка).
Ворона ищет ворона
Дети бегают по залу. По сигналу каждый играющий должен найти себе пару и встать в обруч. Парам, которым не хватило обруча, выходят из игры.
Машины
С одной стороны лежат обручи – гаражи. У ребят в руках колечки. На сигнал «машины едут по улице» ребята бегают по залу, стараясь не мешать друг другу. На сигнал «машины в гараж» ребята бегут на свои места.
Волк
В лес гулять мы идем и грибы мы найдем.
Нас ты, волк, не пугай, нам грибов набрать дай.
Волк идет! Все за мной! Побежали домой!
Убегают от волка. Пойманный становится волком.
Слепой медведь
Ребенку завязывают глаза, он слепой медведь. Ребята спрашивают:
На чем стоишь?
На мосту.
Что пьешь?
Ищи три года нас.
Ребята бегают по площадке, хлопая в ладоши. Слепой медведь старается кого-нибудь заляпать. Пойманного игрока слепой медведь должен узнать и назвать по имени.
Ловишки:
Выше ноги от земли
Играющий может спастись от ловишки, если встанет на какой-нибудь предмет или поднимет ноги.
Ловишки – зайки
Ловишка может заляпать только бегущего игрока, но стоит последнему запрыгать на двух ногах – он в безопасности.
Ловишки с именем
Все играющие, кроме ловишки, выбирают себе названия цветов (птиц, зверей). Ловишка не ляпает того, кто вовремя себя назвал.
Ловишки с домом
По краям площадки два обруча – это дома. Ловишка догоняет ребят, а они могут спастись в доме.
Не ляпают того, кто успел сесть по-турецки.
6. Чай – чай, выручай!
Ляпка
Водящий бегает за ребятами, старается кого-нибудь осалить. Приговаривая: «На тебе ляпку, отдай ее другому». Новый водящий догоняет игроков и старается кому-нибудь передать ляпку.
Ласточка и пчелы
Играющие – пчелы, ласточка – ловишка.
Пчелы летают, медок собирают!
Зум, зум, зум, зум, зум, зум!
Воспитатель говорит: »Ласточка встанет, пчелок поймает». Ласточка ловит пчелок.
Птицелов
Играющие выбирают себе названия птиц, крику которых они могут подражать. Встают в круг, в центре которого птицелов с завязанными глазами. Птицы ходят, кружатся и произносят нараспев:
В лесу, во лесочке, на зеленом дубочке
Птички весело поют.
Ай! Птицелов идет! Он в неволю нас возьмет.
Птицы улетайте!
Птицелов хлопает в ладоши. Играющие останавливаются, а водящий начинает искать птиц. Тот, кого он нашел, подражает крику птицы, которую он выбрал. Птицелов угадывает название птицы и имя игрока.
Липкие пеньки
4 игрока садятся на корточки как можно дальше друг от друга. Они изображают липкие пеньки. Остальные играющие бегают по площадке, стараясь не подходить близко к пенькам. Пенечки должны постараться коснуться пробегающих мимо детей. Осаленные становятся пеньками.
Ищем палочку
Играющие закрывают глаза. Водящий старается забросить палку подальше. По команде «ищите» играющие разбегаются в разные стороны. Выигрывает тот, кто найдет ее незаметно, подбежит к бревну и постучит палочкой. Если же другие игроки догадались, у кого находится палочка, то стараются его догнать и заляпать. Тогда палочка переходит к тому, кто заляпал. Теперь все догоняют его.
Стой, олень
Выбирается пастух. Получив палочку, он встает на середину площадки и говорит: « Бегите, олени». Ребята разбегаются. Пастух старается догнать их, коснуться палочкой и сказать: « Стой, олень». Заляпанные выходят из игры.
Сеть
2 человека берутся за руки – это сеть. Остальные – рыбки – разбегаются по площадке. Сеть догоняет ребят и свободными руками старается заляпать рыбок.
Серый волк
Ребята пошли в лес, собирают ягоды
Соберу я ягоды и сварю варенье,
Милой моей бабушке будет угощенье.
Здесь малины много, всю и не собрать,
А волков, медведей вовсе не видать.
Серый волк встает и гонится за ребятами. А ребята стараются убежать в свой домик.
Хвостики
Ребятам за шорты прицепляется ленточка – хвостик. Ловишка старается забрать ленточку. Все встают в круг и говорят:
Мы умеем быстро бегать, любим прыгать и скакать.
1,2,3,4,5, ни за что нас не поймать!
Дети и петух
Дети обращаются к петуху:
Петушок, петушок, золотой гребешок.
Масляна головушка, шелкова бородушка!
Что ты рано встаешь, детям спать не даешь?
После этих слов петух кукарекает и начинает ловить ребят.
Третий лишний
Веселые снежинки
На сигнал «ветер» снежинки разбегаются в разные стороны, кружатся на месте. «Ветер стих» - снежинки приседают и замирают.
Совушка
Совушка, сова, большая голова
На суку сидит, глазами не глядит,
Да вдруг как полетит.
Мяч
Все дети бегают по площадке, у одного из играющих в руках мяч. Ловишка старается заляпать того, у кого мяч. Владелец мяча в любой момент может отдать мяч любому из играющих. Осаленный становится ловишкой..
Пустое место
Играющие встают в круг. Водящий ходит за кругом. Он дотрагивается до руки кого-либо из игроков и бежит в любую сторону. Задача бегущих – обежать круг, первым занять пустое место. Оставшийся без места становится водящим.
Спящая лиса
Лиса спит в своем домике. На сигнал «лиса спит» зайцы резвятся на площадке. На сигнал «проснулась лиса» зайцы убегают в свой дом, а лиса их догоняет.
Бездомный заяц
Бабка Ежка
Кто быстрее
На полу лежат погремушки на 2 шт. меньше играющих. После слов «1, 2, 3 погремушку бери» дети стараются быстро взять погремушку. Кому не хватило, выходит из игры.
Мороз
Ловишка догоняет ребят и ляпает их – замораживает. Замороженный останавливается и стоит на одном месте.
Не зевай
Дети стоят в обручах по всему залу. По свистку дети меняются своими домиками, перебегая. Водящий в этот момент должен занять освободившийся обруч.
Козлик
Дети стоят в кругу, в центре – козлик
Вышел козлик погулять, свои ножки поразмять.
Козлик ножками стучит, по козлиному кричит.
Козлик кричит: «Бе-е, бе-е!» и бежит за ребятами.
Петух
Трух – тух – тух – тух! Ходит по двору петух.
Сам со шпорами, хвост – с узорами.
Под окном стоит, на весь двор кричит.
Кто услышит, тот бежит! Ку – ка – ре – ку!
Разбегайся кто куда
Мы делили апельсин – много нас, а он один.
Эта долька – для ежа, эта долька – для стрижа.
Эта долька – для утят, эта долька для котят.
Эта долька – для бобра, а для волка – кожура.
Он сердит на нас – беда, разбегайтесь, кто куда!
Теремок
Дети разбирают роли, берутся за руки, идут по кругу и поют:
Стоит в поле теремок, теремок,
Он не низок, не высок, не высок.
Вот по полю мышка бежит,
У дверей остановилась и стучит.
Кто, кто в теремочке живет,
Кто, кто в невысоком живет?
Никто не отвечает, мышки забегают в круг и остаются. Дети идут по кругу и вызывают других зверей. Каждый вызванный задает вопрос, а ему отвечают:
Я мышка – норушка,
Я лягушка – квакушка и т.д.
Остается медведь, он входит в круг. «А ты кто?». «А я мишка – всех ловишка!», догоняет ребят.
Вороны
Возле елочки зеленой скачут, каркают вороны.
Из-за корочки подрались, во все горло раскричались.
Вот собаки прибегают, и вороны улетают.
Наседка и цыплята
Вышла курочка – хохлатка, с нею желтые цыплятки.
Квохчет квочка: «Ко – ко – ко, не ходите далеко».
На скамейке у дорожки улеглась и дремлет кошка.
Кошка глазки открывает и цыпляток догоняет.
Космонавты
Дети в кругу, взявшись за руки, ходят и приговаривают:
Ждут нас быстрые ракеты для прогулок по планетам.
На какую захотим, на такую полетим!
Но в игре один секрет: опоздавшим места нет!
Дети опускают руки и бегут занимать места в ракете. В ракете мест меньше, чем ребят
Еж
Скорей! Бегом! Еж догоняй,
Нас попробуй-ка поймай!
Хоровод «Здравствуй, Осень!»
Дети идут по кругу и приговаривают:
Здравствуй, Осень! Здравствуй, Осень! Хорошо, что ты пришла.
У тебя мы, Осень, спросим, что в подарок принесла?
Осень: Принесла я вам муки!
Дети: Значит будут пироги!
Осень: Принесла вам гречки!
Дети: Каша будет в печке!
Осень: Принесла вам овощей!
Дети: И для супа, и для щей!
Осень: Рады ли вы грушам?
Дети: Мы их впрок насушим!
Осень: А уж яблоки, что мед!
Дети: На варенье, на компот!
Осень: Принесла и меду!
Дети: Полную колоду!
Ты и яблок, ты и меду, ты и хлеба принесла.
А хорошую погоду ты нам, Осень, припасла?
Осень: Дождику вы рады?
Дети: Не хотим, не надо!
Ловишка с дождиком в руках бегает за ребятами и ляпает. Кого заляпает дождик, тот рассказывает стихотворение или загадку.
Дудочка, играй!
Есть у меня дудочка. Она не простая, а волшебная. Как только она начинает играть, никто устоять не может: бегают и пляшут, кто как умеет. А когда дудочка перестанет играть, замирают на месте.
Укротитель диких зверей
Стулья или обручи – на один меньше. Все занимают места, один играющий – укротитель. Он медленно идет по кругу и называет всех животных. Кого называют, тот идет за укротителем. Как только укротитель говорит: «Внимание, охотники», все играющие и укротитель стараются занять пустые места. Кому не хватило места, становится укротителем.
Догонялки
Кинь, кинь, перекинь, давай вместе побежим,
Через воду и огонь, не догонит нас и конь.
Раз, два, догоняй, ну, попробуй-ка, поймай!
Зайки
1, 2, 3, 4, 5, вышли зайки погулять.
Что мне делать, как мне быть? Надо зайчиков ловить!
Ловишки на веревочке
К столбу привязать веревку длиной 3-4 м. Вокруг столба очертить круг того же радиуса. Внутри круга разбросать 2 – 3 десятка камешков (шишек, палочек). Это богатство сторожа. Один из детей (сторож) одной рукой должен держаться за веревку, а другой ляпать неосторожных добытчиков. Через условное время смена у сторожа кончается. Можно считать, сколько у него камушков утащили, а сколько он сберег.
Медведь
Как – то мы в лесу гуляли и медведя увидали.
Он под елкою лежит, растянулся и храпит.
Мы вокруг него ходили, косолапого будили:
Ну-ка, мишенька, вставай и скорей нас догоняй.
Мишка по лесу гулял, всех ребяток он искал.
Долго, долго он искал, сел на травку, задремал.
Стали детки тут плясать, стали ножками стучать.
Мишка, мишка, ты вставай и ребяток догоняй.
Лошадки
Выбираются 2-3 кучера, остальные – лошадки. Лошадки подходят к кучерам:
Та – ра – ра, та – ра – ра, ушли кони со двора.
Лошадки разбегаются, а кучера их ловят и уводят в огороженное место – двор.
Коза – дереза
Я коза рогатая, я коза бодатая.
Ножками – топ – топ, глазками – хлоп – хлоп.
Кто каши не ест, молока не пьет –
Забодаю, забодаю!
Солнышко и дождик
Солнышко, солнышко, выгляни опять.
Нашим ребяткам хочется гулять.
Тучка прибежала, дождик проливной.
Наши ребятки все бегут домой.
Охотник
Ты – хомяк, а ты – хорек,
Ты – зайчишка, прыг да скок.
Ты – лисица, ты – куница,
Ты – бобриха – мастерица.
Ты – охотник… Ой, беда!
Разбегайтесь, кто куда!
Медведь и зайцы
Ходит – бродит злой медведь, начинает он реветь:
«Ры – ры – ры, у – у – у! Берегитесь, догоню!»
Охота за шапкой
Один ребенок надевает шапку на голову. Руками шапку держать нельзя. Когда начинается «охота», играющие, догоняя партнера, пытаются снять эту шапку и надеть на себя. Каждый старается удержать шапку на голове как можно дольше.
Поймай грибок
Грибы – 4 человека, грибники – 4 пары (8 человек). Грибы встают во внешний круг, а грибники парами – в центр. Все присели.
Меж еловых мягких лап, дождик кап, кап, кап (дети щелкают пальцами).
Где сучок давно засох, серый мох, мох, мох (трут ладошки).
Где листок к листку прилип, вырос гриб, гриб, гриб! (медленно поднимаются)
Ведущий: Кто нашел его, друзья?
Дети: Это я! Я! Я!
Грибники ловят грибы парами и пытаются заключить гриб в свой маленький круг (корзинку).
Игры с мячами
Переноска мячей
Группу разделить на подгруппы. В середине зала – 20 – 30 мячей.. По сигналу ребята прыгают на двух ногах к мячам, берут один мяч и возвращаются на одной ноге. Выигрывает та подгруппа, которая соберет больше мячей.
Заполни корзину
Разбросать мячи по залу. Дети должны собрать мячи в течение определенного времени.
Попади в последнего
Группа делится на 2 подгруппы. Одна подгруппа встает по кругу, у них мяч, а другая – в центр круга к колонну друг за другом, держась за пояс впереди стоящего. Метатели, стоящие вокруг, пытаются поразить мячом последнего в колонне, но вся колонна защищает своего товарища. Меняя направление движения. Первый в колонне имеет право ловить мяч двумя руками. Стоящий последним выбывает из игры, если в него попадет мяч.
Два капитана
На площадке 2 команды, каждая на своей стороне. Капитан команды А располагается позади команды Б и наоборот. Команда А начинает игру – вышибает команду Б. Если они кого – то вышибли, то тот встает к капитану А и мяч переходит к команде Б. Выигрывает тот, кто быстрее вышибет своих соперников.
Мяч
У ловишки – мяч. Он старается попасть мячом в кого-нибудь. В кого попали, тот становится ловишкой.
Охотники и зайцы
Охотники стоят по кругу (по периметру всего зала), у одного в руках мяч. В центре – зайцы. Охотники вышибают зайцев. Чья команда быстрее (засекается время).
Охотники и утки
2 охотника стоят по краям зала, в центре – утки. Охотники вышибают уток.
Очисти свой сад от камней
Дети делятся на две команды, которые находятся по разным сторонам игровой площадки. У всех в руках мяч. По сигналу игроки перебрасывают мячи на другую сторону площадки через скамейку (веревку). Побеждает команда, у которой после сигнала остается меньше мячей.
Зима – весна
То же что и выше, только кидают снежки.
Хоккей с мячом
Дети встают в круг. В центре – водящий с большим мячом. Он старается выкатить мяч из круга ногами, кто пропустил мяч, тот становится водящим.
Стрелок
Сбоку у площадки стоит стрелок с мячом. По команде «раз, два, три» дети перебегают на другую сторону площадки. Стрелок старается попасть мячом в кого-нибудь.
Успей поймать
Ведущий подбрасывает мяч вверх. Если мяч поймают девочки, то они перебрасывают мяч друг другу так, чтобы мячом не завладели мальчики и наоборот, если мяч окажется у мальчиков, они стараются не дать его девочкам. Выигрывает та команда, которая сможет дольше удержать мяч.
Съедобное – несъедобное
Подвижный ринг
Концы веревки связывают и кладут на пол. Веревку берут 4 человека, поднимают и натягивают как ринг. В трех шагах от каждого игрока положить по мячу. По сигналу каждый игрок тянет веревку, старается дотянуться до мяча и коснуться его ногой.
Мячи со значением
Воспитатель бросает ребенку мяч и говорит «город», он ловит и бросает обратно, говорит название города. Можно назвать фрукт, овощ, птицу, все красного цвета и т.д.
Попади
Мячи забрасывать в ведерки.
Мячом в цель
2 команды стоят по разные стороны площадки в шеренгу, у каждого в руках мяч. В центре зала стоит большой мяч. Кидает первый ребенок из первой команды, стараясь попасть в мяч, затем первый ребенок из второй команды и так по очереди. Чем дальше укатился мяч от команды, тем лучше.
Вороны и воробьи
2 команды стоят в 2 колоннах по середине зала в 2 шагах друг от друга. С одной стороны площадки стоят кегли, с другой стороны – мячи (по количеству детей) По сигналу «воробьи» (вороны) необходимо взять свой предмет.
Два арбуза
Дети встают в круг и передают 2 мяча (3 мяча и т.д.) по круг, стараясь догнать одним мячом другой мяч. У кого они соединились, тот выходит из игры.
Волейбол с воздушными шарами
2 команды находятся на разных сторонах площадки от веревки (высота от пола 1,5 м). Перебрасывают шарик на другую сторону площадки так, чтобы он не упал на пол.
Колобок
Все встают в круг, в центре – водящий. Участники перекатывают мяч друг другу только ногами так, чтобы он не попал водящему. От кого попал, тот становится водящим.
Олень
Дети встают в круг, в центре – водящий с мячом.
Холодно ли тебе, Олень? (дети сходятся в центр и расходятся) Тепло ли тебе, Олень?
Мне не так уж холодно, мне не так уж тепло,
Приоденьте меня, приукутайте!
С молодка – кушачок, с красной девицы – платок, а со старой бабки – валенки! (идут по кругу) Дети разбегаются, а Олень пытается попасть в детей мячом, пиная его ногой.
Школа мяча
- бросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши за спиной, поймать мяч;
- бросить мяч вверх, сесть на корточки, встать и поймать мяч;
- ударить мяч о пол так, чтобы он высоко подпрыгнул, наклониться, достать пальцами пол и поймать мяч;
- «свечка» - подбросить мяч не очень высоко, поймать, затем подбросить повыше, затем еще выше;
- «перевертыши» - мяч положить на ладонь, подбросить вверх, поймать тыльной стороной, подкинуть, поймать ладонью;
- бросить вверх, повернуться вокруг себя, поймать;
- ударить мяч о пол и одновременно поднять ногу, поймать с другой стороны ноги;
- бросить мяч одной рукой, поймать другой.
Что за чем
Воспитатель бросает мяч ребенку и говорит: «Зима, а за нею…», ребенок отвечает.
- с какого месяца начинается осень?
- найди свой листок (дуб, клены)
- назови признаки осени (зимы…)
- помоги ежику сварить суп, компот (из чего)
- назови, что дарит лето (осень…)
- назови цвет
- назови овощ (фрукт, мебель…)
Игры с прыжками
Прыжки через товарища
Ребята разбиваются на пары. Каждый прыгает через партнера, который может принимать различные положения: лежать, сидеть и т.д. Прыгающий не должен задевать своего товарища.
Удочка
Зайка серый умывается
Ребята встают в круг:
Зайка ходит в гости к людям, мы с ним вместе мыться будем.
Зайка вымыл рот и уши, он хороший, он послушный.
Он помоет также лапки, оботрет их чистой тряпкой.
Одевается, скок, скок, в гости мчится со всех ног.
Бегущая скакалка
Двое берут за концы скакалку и бегают по залу. Остальные дети перепрыгивают через скакалку. Задевший скакалку сменяет державшего ее.
Дети прыгают с одного места в длину с места – кто дальше.
Чей красивее прыжок?
- прыжок на одной ноге;
- тройной прыжок.
Баба – Яга
Бабка – Ежка, костяная ножка в лес ходила, дрова рубила.
Печку топила, а потом и нас ловила!
Баба – Яга, костяная нога, с печки упала, ногу сломала.
Пошла в огород, испугался народ.
Побежала в баньку, испугала зайку.
Водящий прыгает на одной ноге и ловит ребят, которые убегают на двух ногах.
Волк во рву
На площадке чертится ров шириной 1 м. Во рву – волки. Играющие – зайцы (козы) стараются перепрыгнуть через ров, а волки их ловят.
Поймай бабочку
На шнурке – бабочка. Водящий раскручивает ее над головами детей, они подпрыгивают.
Огуречик
Я салка
Все встают в круг, закрывают глаза. Ведущий обходит играющих и кладет ему в руки любой предмет. После сигнала «1, 2, 3, смотри!» все открывают глаза, а тот, у кого оказался в руках предмет, поднимает его и говорит: «Я салка!» Все прыгают на одной ноге. Кого заляпают, говорит «Я салка!»
Воробей
Скачет, скачет воробей, собирает всех детей.
Мало, мало нас, уходите все от нас.
Зайцы и волк
Поймай медведя
1, 2, 3, 4, 5, вышел мишка погулять
Что нам делать? Как нам быть?
Нужно мишеньку ловить.
Воробушки и кошка
Воробушки и автомобиль
Лиса в курятнике
Эстафеты
Посадка овощей
Мяч навстречу мячу
2 команды делятся на 2 звена. Они встают друг против друга на расстояние 4 – 6 шагов/метров. У первых номеров в руках мячи. По команде ребята прокатывают мячи друг другу так, чтобы они не столкнулись. Поймав мячи, ребята передают их следующим номерам, а сами переходят в конец колонны и т.д.
Закати мяч в обруч
На край обруча кладется фанерка, которая одной стороной касается пола. По сигналу игроки поочередно должны закатить мяч в обруч. Выигрывает та команда, у которой окажется больше мячей в обруче.
Из обруча в обруч
На расстоянии 1 м от первого номера на полу вплотную лежат три обруча. Нужно правой рукой бросить мяч в первый обруч так, чтобы он после отскока ударился об пол внутри второго и, проскочив еще раз, попал в третий обруч. После выполнения упражнения игрок переходит на противоположную сторону и прокатывает мяч следующему игроку.
Вышибалы на скамеечке
Одна команда встает на скамейку, которая находится посередине зала. Другая команда – по обе стороны от скамейки – вышибает стоящих на скамейке. Если кого-то вышибут или он упадет со скамейки, то вышибающая команда получает очко.
С льдинки на льдинку
Вся команда должна перебраться на другой берег с помощью 2 стульев (дощечек, обручей и т.д.)
Поймай яйцо (рыбку)
В посуде в воде – шоколадные яйца (спички), ложка во рту. Надо поймать яйцо (спичку) и перенести в другую посуду.
Бег с препятствиями
Бежать по скамейке, пролезть под дугой, залезть на лесенку…, взять банан в зубы – спуститься.
Чей стакан наполнится быстрее?
В посуду наливается сок. У каждого – соломинка во рту. Кто быстрее наполнит стакан с помощью соломинки.
Чья команда быстрее съест арбуз?
На тарелках лежат кусочки арбуза. У каждого завязаны руки за спиной. По команде все начинают есть свои кусочки. Чья команда быстрее съест арбуз.
У кого длиннее веревка?
Команда начинает разрывать простынь, кусочки связываются. Должна получится одна веревка, у кого длиннее.
Кто скорее заполнит стакан горохом?
В большой миске – фасоль и горох (несколько тарелочек чтобы убирать в них ненужную фасоль).
Заполнить бутылку карандашами
К поясу на веревке привязан карандаш. Подойти к бутылке, опустить карандаш в бутылку и отрезать ножницами.
Перетягивание каната
Раздавить шарик
Шарик привязывается к талии сзади и висит до пола. По сигналу команды стараются раздавить у своих соперников шарик.
Гонка на трехколесных велосипедах
Чирик – ку-ку – кар
Одна команда поет «чирик», другая – «ку-ку», третья – «кар». Все делают это одновременно, кто дольше не ошибется.
Срываем овощи и фрукты
Парой подбежать к веревке, взрослый поднимает ребенка, тот срывает овощ или фрукт, в зависимости от команды.
Поезд
2 команды встают в 2 колонны. У каждого игрока по палке, свободный конец которой он протягивает следующему игроку своей команды. Получается длинная цепь – поезд. По сигналу все едут к финишу, кто вперед.
Четверка с рулевым
Дети встают по четыре человека, кладут руки на плечи впереди стоящего. Правые ноги согнуты в колени и на ноге висит кольцо. Прыгать на левой ноге.
Что это?
Дети стоят в шеренгу с закрытыми глазами. Первому ребенку дают предмет, он ощупывает его и передает его следующему, а сам берет другой предмет и т.д. Так 5 предметов. После этого повязки снимаются, и дети должны назвать эти предметы,
- найти эти предметы среди других, лежащих на столе.
Бег с картофелинами
У детей в руках ложка, в которой лежит картошка. Бег с ложкой через различные препятствия.
Передай другому
У каждого ребенка во рту ложка, положить в нее шарик(ягодку). Покружиться, сесть на колени, руки за спину, встать, передать другому шарик.
Тяни – толкай
Игроки бегут, взявшись за руки и прижавшись спиной друг к другу.
Бег задом наперед
Ходьба на корточках; на четвереньках; прыжки на корточках; на одной ноге, боком, скрещивая ноги впереди и сзади.
Бег
С горящей свечой, с кастрюлей на голове, с миской, в бумажной шапке, в мешке, с ведрами на коромысле, с подниманием предметов, в бумажной обуви, в ластах по траве, с другим ребенком на «закорках», со связанными ногами, с завязанными глазами
Заляпай последнего
Две команды. Играющие берутся за руки. Одна команда стоит напротив другой. По сигналу первый игрок каждой команды стремится заляпать последнего игрока другой команды.
Свари суп
Первый из команды несет кастрюлю, второй – грибы из корзины в кастрюлю, третий – картошку и т.д.
В саду или в огороде
Разложить овощи и фрукты отдельно.
Перевези с поля урожай
Дети перевозят овощи и фрукты в грузовиках.
Репка
В команде участвуют 6 человек. 2 стула – репка. Дед бежит, обегает стул – репку, бежит за бабкой, то же с бабкой…
Змейка
Команда по сигналу змейкой, держась за руки, обегает грибы.
Конкурсы
Пройди и не задень
С закрытыми глазами пройти между двумя кеглями и постараться не задеть их.
Перенеси кеглю – не урони
Закрепить кеглю двумя гимнастическими палками и пронести.
Надень шапку
Ребенок сидит на стульчике. На 7 – 8 шагов от него стоит водящий с шапкой. Водящий с закрытыми глазами должен дойти до ребенка и надеть шапку на голову.
Поединок с ракетками
2 человека берут в руки по ракетке. На ракетку положить кубик. Оба отводят руку с ракеткой в сторону и, свободно передвигаясь по площадке, стараются взять кубик с ракетки противника, не уронив при этом свой.
Грибники
Каждому игроку дают в руки корзину, завязывают глаза. С закрытыми глазами надо собрать как можно больше предметов.
Вдвоем одну ношу
Каждая пара получает 2 палочки и 1 дощечку. Положив дощечку на концы палочек, надо донести до стойки и обратно.
Шарики на книге
Кто быстрее пронесет.
Новый нос
Передать пустой спичечный коробок другому, не помогая себе руками.
Кто лучший книгоноша
На голове пронести книгу.
Веселый рыболов
Карандаш на веревочке привязан к поясу. Необходимо попасть в пустую бутылку.
Лабиринт из кеглей
С завязанными глазами пройти между кеглями и не задеть.
Волшебный мешок
Из мешочка с закрытыми глазами взять предмет и отгадать, что это.
Обувной салат
Много пар обуви перемешать. Все с завязанными глазами должны найти свою пару.
Пожарная команда
Играет 10 человек. Из стульев сделан круг. Играющие (пожарные) прохаживаются вокруг этих стульев под музыку. Музыка замолкает, игроки должны положить на стул, около которого остановились, предметы одежды. Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не снимет с себя 3 предмета (они оказываются на разных стульях). Звучит сигнал тревоги «Пожар!», игроки должны быстро отыскать свои вещи и надеть их.
Кенгуру
Участвуют пары. У одного ребенка корзина, он – кенгуру, второй забрасывает мячи. Кенгуру старается поймать мячи.
Бой подушками
2 человека встают на скамейку, у каждого подушка в руках. Дети машут подушками, стараясь уронить соперника со скамейки.
Перетягивание каната
2 человека стоят в обручах и держат одну веревку. Надо перетянуть из обруча соперника.
Снеговик
Участвуют 2 человека. Кто быстрее обматает напарника туалетной бумагой?
Шары
Кто больше воздушных шаров (диаметром 15 см) спрячет у себя под одеждой? У девочек одеты большие кофты, у мальчиков – большие штаны.
Вкусные загадки
Завязать глаза и отгадать, чем пахнет угощенье (шоколад, орехи, варенье), на вкус, на ощупь.
Воздушные шарики
У детей по 3 шара в руках. Кто больше принесет к финишу.
Ослик без хвоста
Прилепить хвост нарисованному ослику. Хвост сделать из веревки.
Шарик, не упади
Удерживать головой шарик, добежать до стойки и обратно.
Ходули
Поймай мяч
Участвуют 2 человека. Один кидает мяч, другой ловит с закрытыми глазами. Кто кидает, подсказывает, когда надо ловить.
Сквозь обруч
Играющий в одной руке держит ракетку, на которой лежит мяч, в другой руке – гимнастический обруч. Задача играющего – продеть обруч через себя сверху вниз, затем – снизу вверх, не уронив мячи.
Золушка
Газеты разорваны на мелкие кусочки. Кто быстрее с помощью веника и совка уберет мусор в корзину.
Стул, ко мне
Веревка с одного конца привязана к стулу, со второго конца – к ребенку за талию. Играющие по сигналу начинают поворачиваться вокруг себя. В тот момент, когда все 4 ножки стула окажутся за чертой, играющий выбегает из круга и садится на стул.
Шофер
Веревка привязана с одной стороны к машине, с другой стороны – к палочке (карандашу). Пальцами накручивать веревку на палочку. Чья машина быстрее подъедет?
Быстрые пальцы
Завязать банты.
Кто больше?
С завязанными глазами собрать как можно больше предметов (яички, шишки, грибы). Которые разбросаны на полу.
Собирать предметы определенного цвета (синие шарики, красные и т.д.)
Надень шапку
С завязанными глазами надеть шапку на другого ребенка.
Чья команда громче крикнет?
Трудные пуговки
Кто быстрее застегнет пуговицы на рубашке.
Кто быстрее завяжет кеды.
Что за палочки такие
2 коробки по 20 палочек. Выложить по одной палочке, а затем обратно сложить в коробку. Кто быстрее?
Разложи вслепую
Комплекты палочек, отличающиеся по длине, толщине. Сортировать палочки с закрытыми глазами.
Сядь первым
К спинке стула привязывают 2 ленты (длиной 4-5 м). По сигналу дети начинают накручивать ленту себе на талии, кружась на месте. Необходимо делать это как можно быстрее, чтобы первым приблизиться и занять место на стуле. Лента все время должна быть натянутой, ее можно слегка поддерживать рукой, чтобы она находилась на уровне пояса. Нельзя садится, пока лента не находится полностью.
Лопни шар
На полу лежат шары. Задача – подбежать, сесть на воздушный шар так, чтобы он лопнул.
Шоколадка
По команде первый игрок разворачивает шоколад, откусывает и передает дальше и т.д. Шоколадки должно хватить на всех игроков команды.
Поймай бутылку
Вырезать небольшое кольцо диаметром 2-3 см из пластмассовой крышки. При помощи веревки прикрепить кольцо к палке длиной больше метра. Задача – как можно быстрее попытаться надеть кольцо на горлышко бутылки.
Передай апельсин
Цепь
Из скрепок изготовить цепь за отведенное время. У кого длиннее?
Зомби
Участвуют 2 человека. Им связывают соприкасающиеся руки, а свободными руками дети должны завернуть сверток, обвязать его тесемкой и завязать на бантик. Чья пара справится быстрее.
Попробуй, проколи
Один или два воздушных шарика привязывают к ноге. Задача – проколоть любым способом чужие шары и защитить свои.
Три богатыря
Участвуют 3 мальчика, у каждого по шарику. Побеждает тот, у кого первого лопнет шарик.
Яблоко
Яблоко находится между лбами 2 детей. Звучит медленная мелодия, переходит в быструю. Предлагается сплясать вприсядку.
Что за овощи
Дети с завязанными глазами должны по вкусу определить овощ.
Танец утят
Дети танцуют в кругу, взрослые – сидя на местах.
Песня
По первому хлопку – все поют хором, по второму – про себя, по третьему – вслух.
Бывает – не бывает
Проводится в разное время года. Называть любые слова (явления природы): снег, дождь, ледоход, заморозки, листопад, метель, гроза, сосулька, ручей, кораблик, подснежник, запасы, улетают на юг, лиловый, золотой, пробуждение природы. Если это происходит в это время года – хлопать, нет – топать.
Конкурс для болельщиков
Вывернуть рукава двух курток и повесить их на спинки стульев. Стулья поставить на расстоянии 1 м спинками друг к другу. Под стульями положить веревку длиной 2 м. Оба участника стоят около своих стульев. По сигналу они должны взять куртки, вывернуть рукава, надеть, застегнуться, обежать стул соперника, сесть на свой и дернуть за веревочку.
Поймай мяч шляпой
Состав букет (цветок)
Цветы (лепестки) лежат на полу. Необходимо собрать определенного цвета.
Овощи и фрукты
На полу лежат 4 обруча. На одном конце зала в 2 обручах – овощи и фрукты, на другом конце – 2 пустых обруча. Посередине зала лежит платок. Участвует 2 человека. Под музыку дети танцуют, как только музыка закончилась, дети переносят по одному предмету в пустые обручи (один – фрукты, другой – обручи). Кто закончил, поднимает платок.
Белки готовят запасы на зиму
Ежи собирают грибы
Мешочек с песком – это гриб.
Слалом – гигант
Из стульев делаются две параллельные «трассы» слалома, которые соревнующиеся должны преодолеть, двигаясь спиной вперед.
Собери кленовый листочек
Листок разрезан на части (можно использовать различные картинки)
Собери картошку ложкой
Участвуют 2 человека. Картошка разбросана на полу. Необходимо ложкой собрать картошку в корзины.
Перейди лужу в калошах
Накорми друга овощем или фруктом
Собери сорняки в ведра
По залу рассыпаны бумажные вьюны, васильки, листья одуванчика.
Срежь плоды на веревочке
С закрытыми глазами.
Кто скорее выпьет сок через соломинку
Обеги вокруг елки в валенках
Поймай снежок
Один бросает, а другой ловит ведром снежки.
Донеси снежок в ложке
Кто быстрее надует шарик
Попади снежком в снеговика
Снеговик нарисован на бумаге
Змея из воздушных шариков
Привязать к веревочке на некотором расстоянии друг от друга много шариков. Получится длинная «змея». Водящий тянет эту змею за собой, а все остальные стараются ее погубить. Можно 2 команды: одна спасатели, другая – охотники.
Дуем на шарики
Веревка отмечает финишную прямую. Ребята садятся на корточки, у каждого шарик. По сигналу все дуют на свои шарики в сторону финиша.
Игры с водой
Тачка – на спине ребенка, идущего на руках, кубик (стакан с водой).
Водяной мяч – 2 ребенка держат в руках бутылки с водой, напротив них стоят столы с мячом (бутылкой). Необходимо сбить мяч (бутылку) водой из бутылки.
Водяные бомбы – шарик, заполненный водой, бросать в цель. Шарик завязать веревочкой.
Погаси свечу выстрелом – с помощью водяного пистолета погасить пламя свечи.
Снегопад
Всем дается по небольшому кусочку ваты, его нужно слегка потрепать, чтобы он летел, как пушинка. Все подбрасывают снежинки и дуют на них. Задача играющих – не дать снежинкам упасть.
Страус
Бегут вдвоем в таком положении, что голова одного находится под мышкой у другого.
Толкание ядра
Дружные
Трое участников бегут в одном обруче.
Вдвоем в мешке
В одни брюки – вдвоем
2 участника надевают одни брюки и идут.
Зимние игры
Два города
Два «города» находятся на расстоянии 30 – 35 шагов друг от друга. Дети разбиваются на 2 команды. Игроки одной команды перебегают из одного домика в другой. Игроки другой команды, стоя по бокам площадки, стараются поразить снежками бегущих. Каждое попадание – очко.
Дуэль
2 соперника встают друг против друга на расстоянии 10 м. У каждого свой дом – круг, радиусом 1 м. По очереди бросают снежки друг в друга. Если оба промахнулись или же оба попали друг в друга, продолжают бросать до тех пор, пока кто-нибудь не промахнется. Можно увертываться любым способом, не выходя из круга. Нельзя целиться в голову.
Мой ком больше!
Пара должна скатать ком за 5 минут. Выигрывают те игроки, чей ком окажется больше.
Снежные обгонялки
По сигналу игроки начинают катить ком по направлению к финишу.
Чей снеговик выше?
Из имеющихся комков построить снеговика.
Веселый снеговик
Снеговику надеть ведро. Сбивать снежками ведро.
Тяни – толкай
На санках – 2 человека, садятся спиной друг к другу. Чья пара быстрее доберется до финиша.
И опять тяни – толкай
Задача игрока, сидящего по ходу полозьев, - пересечь финишную черту. Задача его соперника – не дать ему это сделать.
Ну-ка, берегись
Перетягивание каната на санках в парах.
Поразим мишень
Залепить мишень снежками.
Методический сборник "Игры для учащихся младшего школьного возраста"
Учитель физической культуры - Сазонов Алексей Сергеевич
Школа - МБОУ лицей № 26, г.Шахты, Ростовская область
Сборник подвижных игр для детей младшего школьного возраста.
ВВЕДЕНИЕВ данный сборник включены подвижные игры, которые можно использовать на спортивных занятиях и во время прогулок в детском саду, на уроках физической культуры в начальной школе, а так же при составлении различных сценариев спортивных праздников в виде конкурсов и эстафет. В первой части сборника можно найти игры любой направленности, как для зала, так и для спортивной площадки. Многие игры можно включать в календарно-тематическое планирование как подвижные игры на уроках по кроссовой подготовке, легкоатлетической подготовке, гимнастике и при планировании вариативной части рабочей программы.
Во второй части сборника представлены только те игры, которые вошли в мое календарно-тематическое планирование по физкультуре для 1-4 класса (3 часа).
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ
Дедушка-рожок
По цели и характеру является разновидностью игры «Ловишка».
На игровой площадке проводят две линии на рассто¬янии 10-15 м. Между ними посередине в стороне чер¬тится круг диаметром 1-1,5 м.
Из числа играющих выбирается водящий («пятнаш¬ка»), но его называют «дедушка-рожок». Он занимает свое место в круге. Остальные играющие делятся на две ко¬манды и становятся в своих домах за обеими линиями.
Водящий громко спрашивает: «Кто меня боится?»
Играющие дети отвечают ему хором: «Никто!»
Сразу после этих слов они перебегают из одного до¬мика в другой через игровое поле, приговаривая:
«Дедушка-рожок,
Съешь с горохом пирожок!
Дедушка-рожок,
Съешь с горохом пирожок!»
Водящий выбегает из своего домика и старается «за¬пятнать» (дотронуться рукой) бегущих игроков. Тот, кого водящий «запятнает», уходит вместе с ним в его дом-круг.
Не урони мяч
Цель игры: обучение в игровой манере прыжкам и бегу, ловкости и координации движений.
На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 4-6 м (в зависимости от возраста играющих детей).
Играющие дети делятся на 3-4 команды с равным числом участников. Команды выстраиваются в колонну у первой черты на расстоянии 1,5 м друг от друга. Каж¬дый стоящий первым получает мяч и зажимает его меж¬ду ног.
Свободное место
Цель игры: развитие скоростных качеств, ловкости, внимания.
Из числа играющих выбирается водящий. Осталь¬ные дети становятся в круг, очерчивая к тому же неболь¬шой круг (диаметром 40 см) вокруг своих ног. Водящий подбегает к одному из стоящих и дотрагивается до него рукой. После этого водящий бежит в одну сторону, и иг¬рок - в другую. Каждый из них стремится быстрее обе¬жать круг и занять освободившееся место. Оставшийся из двоих без места становится водящим, и игра продол¬жается.
Жмурки
В игре может принимать участие сколько угодно детей, но не менее трех. Желательно иметь некоторое пространство, чтобы была возможность двигаться, не натыкаясь на препятствия. Игра начинается с выбора водящего. Можно воспользоваться считалкой или просто кинуть жребий. «Водиле» завязывают глаза и выводят на середину площадки, затем поворачивают его несколько раз вокруг собственной оси. Дальше можно прочесть стишок или просто по команде разбежаться. Задача жмурки поймать игрока.
Правила игры:
- Когда жмурка подходит к опасному предмету, все кричат «огонь», чтобы избежать травм. Но нельзя использовать это слово, чтобы отвлечь внимание жмурки от игрока, который не может убежать.
- Нельзя убегать далеко(желательно заранее обговорить границы участка для игры) и прятаться за какие-то предметы.
- Жмурка должен узнать пойманного игрока не снимая повязки.
Пятнашки или салочки
В игре принимает участие любое количество игроков, но не менее 3-х. Для игры желательно наличие площадки, по краям которой рисуют 2 круга - дома. Сначала выбирается водящий- пятнашка или салочка. Затем все игроки разбегаются по площадке, а пятнашка их ловит.
Правила игры:
- Игрок, которого салочка коснулся рукой меняется с ним местами.
- Если игрок встает двумя ногами на какой-нибудь предмет, то он «спасся» от пятнашки.
- Если игрок запрыгал на двух ногах, то он в безопасности, водящий не может его запятнать.
- Игрок спасается от пятнашки, если забегает в круг-дом.
Большой мяч
Для игры нужна достаточно ровная площадка(подойдет полянка) и большой мячик. Игроков желательно не менее 5.
Все игроки, взявшись за руки встают в круг, а водящий внутри круга с мячом. Его задача выкатить мяч за пределы круга ногами.
Тот, между чьими ногами проскочил мяч, становится водящим, только уже за кругом. Все игроки поворачиваются спиной к центру круга, а водящий старается вкатить мяч в круг. Затем все повторяется.
В течении всей игры запрещено брать мяч в руки и он не должен подниматься выше колен играющих.
Гонки на руках
В игре принимает участие четное количество детей. Они делятся на команды по 2 человека. Один игрок берет второго члена команды за ноги. Таким образом они должны добраться до финиша. На середине пути игроки меняются местами и продолжают двигаться дальше. Побеждает команда, первой добравшаяся до финиша.
В игре может участвовать любое количество игроков. Сначала выбирается водящий. Он становится лицом к стенке или просто спиной к остальным игрокам, которые располагаются в 10-15 шагах за ним. «Водила» произносит фразу «Тише едешь - дальше будешь» и быстро оборачивается, внимательно оглядывая игроков. Игроки могут двигаться, только пока водящий произносит фразу. Когда он поворачивается, все должны быть полностью неподвижными. Если игрок хоть немного пошевелится или даже просто улыбнется, то он выбывает из игры. Побеждает тот, кто сможет вплотную приблизиться к водящему и коснется его рукой, когда он отвернется.
Зайцы в огороде
В игре принимают участие не менее 3-х человек. Для игры требуется площадка, на которой чертятся два круга, один в другом. Диаметр внешнего круга может быть 3-4 м, а внутреннего - 1-2 м. Водящий- «сторож» находится во внутреннем круге (огороде), остальные игроки - «зайцы» во внешнем. Зайцы прыгают на двух ногах - то в огород, то обратно. По сигналу ведущего, сторож ловит зайцев, которые оказались в огороде, догоняя их в пределах внешнего круга. Те, кого сторож осалил, выбывают из игры. Когда все зайцы будут пойманы, выбирается новый сторож и игра начинается снова.
|
1. «Бери и убегай».
На одной стороне площадки чертится линия старта, на другой стороне, параллельно ей, в 20 -30 м - линия финиша. Для игры нужны палочка длиной 10-12 см, диаметром 1 - 2 см или мячик.
Играющие выстраиваются вдоль стартовой линии, вплотную плечом к плечу, руки кладутзаспину, ладони открыты.
Руководитель, прохаживаясь сзади выстроив-шихся игроков, незаметно кладёт палочку одному из них. Затем он отходит на несколько шагов и произносит громко: «Бери, беги!» По этому сиг-налу игрок с палочкой в руке бежит к финишной линии, а все остальные устремляются за ним, стараясь его догнать и «осалить». Игрок с палочкой, благополучно добежавший до финиша, возвраща-ется обратно, сидя на спине любого игрока (по своему выбору). Если же его кто-нибудь «осалит», когда он бежит с палочкой, то он несёт на свое спине «осалившего» к стартовой линии. Выигрывают игроки, которых не догнали до финиша.
Правила игры:
1. Вложив палочку кому-либо в ладони, руково-дитель. не должен сразу отходить в сторону и давать команду, так как играющим легко будет установить, кому он дал в руку палочку.
2. Игрок, получивший палочку, тоже может бежать не сразу, а после небольшой паузы.
3. Игрок, уронивший на ходу палочку, считается пойманным и везёт на своей спине одного из игроков.
2. «Гонка с выбыванием».
С помощью флажков размечается круг диа-метром 9 - 12 м, на нём проводится линия старта-финиша.
По сигналу все участники игры одновременно начинают бег по внешней стороне круга против часовой стрелки. После каждого круга (или 2 кругов) из игры выбывает участник, который последним пересёк контрольную линию старта. Постепенно менее выносливые «отсеиваются».
Победителем объявляется тот, кто останется лидером, то есть самый выносливый и быстрый игрок. По усмотрению руководителя, участники могут бежать с набивным мячом, надеть пояса с отягощением, рюкзаки с грузом.
Гонку можно проводить по прямой линии — туда и обратно. Участник, прибежавшийклиниистарта последним, выбывает из игры.
Правила: Нельзя заступать за «бровку» линии круга.
3. «Сумей догнать».
Участники располагаются на беговой дорожке стадиона на одинаковой дистанции друг от друга.
По сигналу все игроки начинают бег. Задача каждого - не дать догнать себя тому, кто бежит сзади, и в то же время коснуться рукой впереди бегущего. «Осаленные» выбывают из борьбы и идут в середину бегового круга. Остальные про-должают гонку. Игру можно закончить, когда на беговой дорожке останутся три самых вынос-ливых спортсмена.
Выигрывают три оставшихся игрока или один оставшийся игрок.
Правила: Нельзя забегать на внутреннюю сторону круга.
4. «Челнок»
Подготовка: Игра может проводиться одновременно на разных половинах зала, команды могут быть смешанными или раздельными по составу. Две соревнующиеся команды располагаются справа и слева от проведенной линии. Договариваются, что игроки одной команды будут прыгать (толкаясь с места двумя ногами) вправо от линии, а игроки другой — влево.
Содержание игры: Команды выбирают капитанов, которые по очереди посылают игроков к средней линии. После начального прыжка первого номера по пяткам отмечается линия его приземления. Игрок возвращается в свою команду, а от отмеченной линии прыгает в обратную сторону (к средней черте) игрок другой команды. Также делается отметка его приземления. От этой отметки в другую сторону снова прыгает игрок первой команды и т.д. Контрольной всегда является средняя линия. Если последнему игроку удалось перепрыгнуть через нее, его команда побеждает. Если не удалось, то команда проигрывает тот отрезок, которого недостает до средней линии.
Правила игры:
1. Не разрешается заступать за черту, от которой прыгают.
2. Если после приземления игрок оступится назад (обопрется об пол рукой), то отметка соответственно переносится к крайней точке приземления.
3. Каждый имеет право только на один прыжок.
1. «Лабиринт».
Все игроки строятся в шеренги по 5 - б человек, на расстоянии вытянутых рук. Между игроками образуются «коридоры» разной длины в зависимости от того, в какую сторону они пово-рачивают. Выбираются двое водящих, один убе-гает, а другой догоняет.
На счёт «раз» убегающий игрок забегает в один из коридоров, на счёт «три» догоняющий игрок бежит за убегающим. Как только «догоняющий» игрок догонит и «осалит» убегающего, они меняются ролями. Как только новый «догоняющий» «осалит» «убегающего», выбирается новая пара, и игра продолжается.
Игра продолжается до тех пор, пока все игроки побывают в роли «убегающего» и «догоняющего». Выигрывают игроки, которые быстрее всех догоняли убегающего игрока, а также «убегаю-щий», которого долго не могли догнать.
Правила: 1. Нельзя бегать вне лабиринта.2. Нельзя пробегать через и под вытянутыми руками.3. Нельзя «салить» убегающих игроков через руку и вне лабиринта.
2. «Удочка»
Водящий, стоя в середине круга, вращает верёвку так, чтобы мешочек, скользя по полу, про-носился под ногами подпрыгивающих игроков. Задевший мешочек или верёвку ногами, ста-новится в середину круга на место водящего, а водящий - на место игрока. Выигрывает тот, кто ни разу не зацепил верёвку. Можно играть с выбы-ванием. Руководитель может играть вместе с игрока-ми, быть водящим или самым выносливым игроком.
3.«Землемеры»
Подготовка: Расстояние между стартом и финишем 12—15 м. Играющие с гимнастическими палками располагаются на старте.
Правила игры:1. Игра начинается по сигналу руководителя. 2. Заступать за линию старта запрещается. 3. При каждом промере палку кладут на пол. Игру можно проводить командами.
4.«Кто выше?»
Подготовка: Планка устанавливается на высоте, доступной для игроков обеих команд. Содержание игры. Прыгают поточно сначала игроки одной команды, затем другой. Если в одной из попыток (всего две) участник преодолел планку, он продолжает соревнование на следующей высоте. После второй неудачной попытки игрок выбывает из соревнований. Побеждает команда, в которой осталось больше участников. Правила игры: 1. Очки начисляются за правильность отталкивания и приземления. 2. Их сумма приплюсовывается к показанному результату, который также может быть выражен в очках.
